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grapefruit ���?�[

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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「グレープフルーツ」のその他の用法については「グレープフルーツ (曖昧さ回避)」をご覧ください。

グレープフルーツ

分類(APG IV)

:

植物界 Plantae
階級なし

:

被子植物 Angiosperms
階級なし

:

真正双子葉類 Eudicots
階級なし

:

バラ類 Rosids

:

ムクロジ目 Sapindales

:

ミカン科 Rutaceae
亜科

:

ミカン亜科 Aurantioideae

:

ミカン属 Citrus

:

グレープフルーツ Citrus × paradisi
学名
Citrus paradisi
和名
グレープフルーツ
英名
grapefruit
果肉はマーシュというホワイト系のものとルビーというピンク系のものがある。ルビーは酸味が少なく甘い[1]。
グレープフルーツ (raw, white, all areas)100 gあたりの栄養価エネルギー
138 kJ (33 kcal)
炭水化物
8.41 g糖類
7.31 g食物繊維
1.1 g
脂肪
0.10 g
タンパク質
0.69 g
ビタミンチアミン (B1)
(3%) 0.037 mgリボフラビン (B2)
(2%) 0.020 mgナイアシン (B3)
(2%) 0.269 mgパントテン酸 (B5)
(6%) 0.283 mgビタミンB6
(3%) 0.043 mg葉酸 (B9)
(3%) 10 µgビタミンC
(40%) 33.3 mg
ミネラルカリウム
(3%) 148 mgカルシウム
(1%) 12 mgマグネシウム
(3%) 9 mgリン
(1%) 8 mg鉄分
(0%) 0.06 mg亜鉛
(1%) 0.07 mgマンガン
(1%) 0.013 mg
他の成分水分
90.48 g

単位
µg = マイクログラム (英語版) • mg = ミリグラム
IU = 国際単位%はアメリカ合衆国における成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース(英語)グレープフルーツ(学名:Citrus x paradisi、英: grapefruit)はミカン科(APG分類のミカン科)の中高木[2]。あるいはその果実。別名ポメロ(pomelo)。またトローニャ(toronja)やパンプルムース(pamplemousse)と呼ばれることもある。

概要[編集]
亜熱帯を原産とする柑橘類である。ブンタン(英名:pummelo、学名:Citrus grandis)とオレンジ(学名:Citrus sinensis)が自然に交配したものであり前者の特徴を多く受け継いでいる。
1750年代に、西インド諸島のバルバドスで発見されたものが最初とされる。19世紀のはじめに種子の状態でアメリカのフロリダ地域に持ち込まれ、それからカリフォルニアやテキサスなどに広まり、世界各地に広まっていったという[2]。19世紀の後半までは主に観賞用として栽培されていたと言う説が有力である。
グレープフルーツの木は、常緑樹であり5-6mの丈のものが多く見られるが、成長を続ければ13-15mにもなる。その葉は15cmほどの長さで細長く、花は5cmほどの大きさで白く4枚の花弁がある。果実は10-15cmほどの大きさで黄色く、球形だがでこぼこしている。中の身が白や赤のものも広く栽培されている。
果肉は柔らかく、汁が多く、淡い苦味がある[2]。(ほろ苦さの主成分はナリンギンなど)。主にノートカトンとチオテルピネオールに由来する、特有の香りがある。

種類、分類グレープフルーツは様々な種類があるが、例えば「ルビー」などのように果肉の色で呼び分けるのが一般的である。
品種は多くあるが、主に果肉は「マーシュ」というホワイト系のものと「ルビー」というピンク系のものがある。ルビーは酸味が少なく甘い。その他、多くの品種がある[1]。

呼称や学名の由来英語の「グレープフルーツ(grapefruit)」という呼称は、1800年代につけられた。これは、この木の果実が小枝に3から10ほどの房状に、まるでグレープ(grape、ブドウ)のように木になるので、そう呼ばれるようになったとされる[2]。
1830年代にブンタン(英名はシャドック (shaddoc))とは別の種と考えられていて、1950年代になるまで、自然交配の結果に生まれた種であるとは認識されていなかった。学名をCitrus paradisiとされたが、その後、学名は雑種を示すCitrus × paradisiに変更された。(なお多くの辞書や百科事典で現在でも「学名:Citrus paradisi」と「×」無しの名称が掲載されている。)

グレープフルーツとの交配種セミノールやミネオラ (minneola) は、グレープフルーツにタンジェリンを掛け合わせることで作出された。オロブランコ(スウィーティー)とメロゴールド(英語版)は共にグレープフルーツの4倍体に無酸ブンタンをかけあわせる実験によりカリフォルニア大学リバーサイド校柑橘類栽培試験場(英語版)の名誉教授ジェームス・W・キャメロン(英語版)と同校の教授で遺伝学者のロバート・スースト(英語版)らがメロゴールド(英語版)と共に作出した。

ギャラリー

グレープフルーツの木

果実が木に実っているところ。

グレープフルーツの枝、葉、果実、それをもぐ子供。

収穫された実のかずかず

ホワイト系の断面。

ピンク系断面。

利用[編集]
生で食べるほかにジュースや様々な加工食品に用いられる。
生で食べる場合、半分にカットして専用のスプーン(グレープフルーツ・スプーン)で食べる方法がある。なお、グレープフルーツを切断するときにも、グレープフルーツの切断に特化した専用のナイフ(グレープフルーツナイフ)を用いることがある。
甘さや酸味の他に「ほろ苦さ」があるのが特徴で、このほろ苦さが好きだという人と、この苦みが好きでないという人がおり、苦手な人の中には生食の際に砂糖をまぶして食べる人もいる。
また、絞り汁はグレープフルーツジュースとして飲まれる。グレープフルーツ専用の搾り器もある。カクテルやサワーの材料にも用いられ、グレープフルーツ果汁入りの市販のアルコール飲料も多種類売られている。大塚食品の炭酸飲料のMATCHにもグレープフルーツ果汁が入っている。
皮もマーマレードやジャムに使われることもある。
グレープフルーツには、フラボノイドが多様に含まれている。グレープフルーツやグレープフルーツジュースが、体重減少に効果があったと研究論文が発表されている[3]。
グレープフルーツの種からは抗菌成分が抽出できる。
なお市販の食用のグレープフルーツの種の発芽率は高く、土に埋めておけば比較的簡単に発芽する。

果実の外側の皮(果皮)を剥くと、こういう状態になる。さらに薄い皮(心皮)をむいて食べても良い。

生食の場合、むくのが面倒なのでたいていは半分などにカットしてスプーンで食べられる。

グレープフルーツ用のスプーン

食べ終えたグレープフルーツ。

手前がグレープフルーツ・ジュース(後ろはオレンジジュース)

グレープフルーツのジュースを作るための道具。

料理に使われたグレープフルーツ。

皮を細かくして利用するための道具

Zlatopramen Radler grapefruit.jpg

グレープフルーツ果汁が入った市販の缶飲料。日本ではグレープフルーツ果汁入りチューハイなども売られている。

薬との相互作用[編集]
「en:Grapefruit–drug interactions」および「グレープフルーツジュース」も参照
グレープフルーツの果肉に含まれるフラノクマリン類は、様々な医薬品と相互作用(干渉し、意図しない効果を生み出すこと)が、1990年に報告された[4]。
これは、薬物代謝酵素(解毒酵素)のシトクロムP450サブタイプ3A4 (CYP3A4) を阻害する作用によるものである。この作用を起こす成分は、グレープフルーツにも含まれるが、特にグレープフルーツジュースには高濃度で含まれる[3]。
特にカルシウム拮抗剤という系統の高血圧治療薬などで、グレープフルーツの影響を強く受ける薬があることがよく知られている。このほかにシクロスポリン、ベンゾジアゼピン系、風邪薬でも主作用、副作用ともに効果が効き過ぎてしまう[5]。阻害様式は、不可逆的に阻害するために阻害作用は3-4日続き、グレープフルーツジュースの摂取自体を禁止(併用禁忌)する必要がある[6]。85の薬と相互作用し、約半分では重篤な副作用を起こす可能性がある[3]。
フラノクマリン類は他の柑橘類にも含まれるが、含有量はグレープフルーツでは品種、柑橘類の種類で異なる。

生産[編集]
主な生産地
地域別の生産量[編集]
2011年における地域別の生産量の比率は以下の通りである[7]。

順位

地域

比率(%)
1

アジア

31.4
2

北アメリカ

22.9
3

アフリカ

10.4
4

南アメリカ

4.3
5

ヨーロッパ

0.9
6

オセアニア

0.1
国別の生産量[編集]
2011年における国別の生産量は以下の通りである[7]。

順位

国名

生産量(千トン)

全世界に占める割合(%)
1

中国

3,611

45.7
2

アメリカ合衆国

1,147

14.5
3

南アフリカ共和国

416

5.3
4

メキシコ

397

5.0
5

タイ王国

379

4.8
6

トルコ

219

2.8
7

インド

196

2.5
8

アルゼンチン

189

2.4
9

スーダン

184

2.3
10

イスラエル

184

2.3

世界計

7,893

100.0
日本とグレープフルーツ[編集]
亜熱帯地域原産の植物であるため、生育には高温が必要で、日本では限られた地域でしか収穫できない。

99%以上が輸入グレープフルーツ日本で流通するグレープフルーツは、99%以上が世界各地から輸入されたもので、その7割近くをアメリカ産が占めている。
2004年の輸入量(ポメロを含む)は約28万9000トン、2018年の輸入量は約7万2000トンだった。その15年ほどでおよそ1/4に減少した。日本人全体のグレープフルーツ消費量が減少傾向にあるが、特に若者では顕著で、グレープフルーツを一度も食べたことがないという若者もいる[8]。
なお果実の輸入品には品質維持と腐敗防止のために収穫後に農薬(殺菌剤)が塗布されている。これをポストハーベストと呼ぶ(日本の法律では食品添加物扱い)。

わずかな量の国内産グレープフルーツ国内生産されている「限られた地域」とは静岡県(浜松市)のことであり、2018年(平成30年)の静岡県のグレープフルーツの栽培面積がわずか1.1ヘクタールで、収穫量わずか 23.3トン、出荷量 わずか18.6トン(※)なのだが(※「万トン」ではない、ただの「トン」である)、この静岡県のわずかな生産が国内生産のほぼ100%を占める[9]。

流通の単位バナナやオレンジ、グレープフルーツなどの輸入果実を卸売市場で取引するときの単位は「カートン」と言い、グレープフルーツは1カートン40個である[10]。

日本の八百屋の店頭に並ぶグレープフルーツ。

日本の店頭で「イスライル産」と表記されてしまったグレープフルーツ。正しくは「イスラエル産」。

脚注[編集]
[脚注の使い方]
^ a b 果物ナビ – グレープフルーツ

^ a b c d 『日本大百科全書』

^ a b c Chen M, Zhou SY, Fabriaga E, Zhang PH, Zhou Q (April 2018). “Food-drug interactions precipitated by fruit juices other than grapefruit juice: An update review”. J Food Drug Anal 26 (2S): S61–S71. doi:10.1016/j.jfda.2018.01.009. .mw-parser-output cite.citationfont-style:inherit.mw-parser-output .citation qquotes:”””””””‘””‘”.mw-parser-output .id-lock-free a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-free abackground:linear-gradient(transparent,transparent),url(“//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Lock-green.svg”)right 0.1em center/9px no-repeat.mw-parser-output .id-lock-limited a,.mw-parser-output .id-lock-registration a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-limited a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-registration abackground:linear-gradient(transparent,transparent),url(“//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d6/Lock-gray-alt-2.svg”)right 0.1em center/9px no-repeat.mw-parser-output .id-lock-subscription a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-subscription abackground:linear-gradient(transparent,transparent),url(“//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/aa/Lock-red-alt-2.svg”)right 0.1em center/9px no-repeat.mw-parser-output .cs1-subscription,.mw-parser-output .cs1-registrationcolor:#555.mw-parser-output .cs1-subscription span,.mw-parser-output .cs1-registration spanborder-bottom:1px dotted;cursor:help.mw-parser-output .cs1-ws-icon abackground:linear-gradient(transparent,transparent),url(“//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4c/Wikisource-logo.svg”)right 0.1em center/12px no-repeat.mw-parser-output code.cs1-codecolor:inherit;background:inherit;border:none;padding:inherit.mw-parser-output .cs1-hidden-errordisplay:none;font-size:100%.mw-parser-output .cs1-visible-errorfont-size:100%.mw-parser-output .cs1-maintdisplay:none;color:#33aa33;margin-left:0.3em.mw-parser-output .cs1-formatfont-size:95%.mw-parser-output .cs1-kern-left,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-leftpadding-left:0.2em.mw-parser-output .cs1-kern-right,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-rightpadding-right:0.2em.mw-parser-output .citation .mw-selflinkfont-weight:inheritPMID 29703387. https://doi.org/10.1016/j.jfda.2018.01.009. 

^ David G. Bailey, J. Malcolm, O. Arnold, J. David Spence Grapefruit juice–drug interactions Wiley InterScience: British Journal of Clinical Pharmacology

^ 大谷道輝、川端志津、假家悟、内野克喜、伊藤敬、小瀧一、籾山邦男、森川亜紀 ほか「グレープフルーツ果肉部分摂取時によるジヒドロピリジン系Ca拮抗薬ニフェジピン及びニソルジピンの薬物動態への影響」『藥學雜誌』第122巻第5号、2002年5月1日、 323-329頁、 doi:10.1248/yakushi.122.323、 NAID 110003648447。

^ 奥村勝彦・監修、大西憲明・編著 『一目でわかる医薬品と飲食物・サプリメントの相互作用とマネジメント』(改訂版)フジメディカル出版、2010年、15-18頁。ISBN 978-4-939048-44-9。 

^ a b 地理 統計要覧 2014年版 ISBN 978-4-8176-0382-1 P,95

^ JPRESS「グレープフルーツを食べる人、20年で激減していた」

^ 静岡県公式ページ「グレープフルーツの栽培面積、収穫量、出荷量日本一」

^ 日本経済新聞朝刊 2017年4月26日

関連項目[編集]

ウィキメディア・コモンズには、グレープフルーツに関連するカテゴリがあります。グレープフルーツジュース
3-ヒドロキシイソ吉草酸外部リンク[編集]
Pharmacokinetic-Pharmacodynamic Consequences and Clinical Relevance of Cytochrome P450 3A4 Inhibition. Clinical Pharmacokinetics.
グレープフルーツと薬物の相互作用について – 「健康食品」の安全性・有効性情報(国立健康・栄養研究所)
グレープフルーツと 薬の相互作用 (PDF) 椙山女学園大学
「グレープフルーツ×薬」は要注意なワケ ジャムやジュースでも悪影響の恐れ(PRESIDENT Online)表話編歴柑橘類(ミカン科)原種
オーストラリアとパプアの野生ライム(英語版)
シトロン
クリメニア(英語版)
イーチャンチー(英語版)
コブミカン
キンカン
マンダリンオレンジ
莽山野柑(英語版)
ブンタン
琉球マンダリン主要な交配種
グレープフルーツ
レモン
ライム
オレンジ(英語版)ミカン属(カンキツ属)
オレンジ類
キノット
ジャッファ・オレンジ
ジョッパ
ネーブルオレンジ
バイーアオレンジ
バレンシアオレンジ
福原オレンジ
ブラッドオレンジグレープフルーツ類
オランジェロ
グレープフルーツ香酸柑橘類
カボス
カラマンシー(四季橘)
キズ(木酢)
清岡橙
コブミカン
シークヮーサー(ヒラミレモン)
シトロン
ジャバラ
スダチ
ダイダイ
ナンショウダイダイ(南庄橙)
新姫
ブッシュカン(仏手柑)
ヘベズ(平兵衛酢)
ベルガモット
マイヤーレモン
メキシカンライム
ゆうこう
ユコウ(柚柑)
ユズ
ライム
レモン雑柑類
伊予柑
黄金柑
河内晩柑
金柑子
三宝柑
湘南ゴールド
ナツミカン(夏橙)
カワノナツダイダイ(甘夏)
鳴門オレンジ
八朔(ハッサク)
はるか
媛小春
日向夏(ニューサマーオレンジ)タンゴール類
愛媛果試第28号(紅まどんな)
甘平
清見
師恩の恵
シラヌヒ(安芸の輝き/佐賀果試34号/大将季/肥の豊)(デコポン)
せとか
せとみ
タンカン
津之輝
はるみ
ひめルビー
マーコット
麗紅タンジェロ類
アグリフルーツ
カクテルフルーツ
サマーフレッシュ
スイートスプリング
スウィーティー
セミノール
タンジェロブンタン類
安政柑
晩白柚
ブンタン(ザボン)ミカン類
温州ミカン(大津四号/大津五号)
カーブチー
カラマンダリン
紀州ミカン
桜島ミカン
クネンボ(九年母)
コウジ(柑子)
タチバナ
タニブター
早香
ポンカン
マンダリンオレンジ
カラタチ属
カラタチ
ヒリュウキンカン属
長葉金柑
長実金柑
寧波金柑
福州金柑
香港金柑
丸実金柑食品
ソフトドリンク
オレンジジュース
グレープフルーツジュース
はちみつレモン
蜜柑水
レモネードアルコール・カクテル
オレンジワイン
キュラソー
スクリュー・ドライバー
カシス・オレンジ
ファジー・ネーブル
テキーラ・サンライズ
ミモザ
サイドカー
ギムレット
モヒート
ダイキリ菓子
ゆべし
文旦漬け
桔餅
オランジェット
冷凍みかん
ボンタンアメ調味料・食材
乾燥ライム(干しレモン)
オレンジピール
マーマレード
ゼスト
陳皮
柚子胡椒
関連項目

オレンジ色
橙色
ライムグリーン
檸檬色その他
オレンジの花
オレンジ花水
オレンジ油
ネロリ

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How Grapefruit Can Kill You Youtube

If you love grapefruit and are on certain medications, think twice! Anthony shows us how it could kill you.

Read More:

“Grapefruit Juice and Medicine May Not Mix”

http://www.fda.gov/downloads/ForConsumers/ConsumerUpdates/UCM292839.pdf

“Grapefruit juice can be part of a healthful diet—most of the time. It has vitamin C and
potassium—substances your body needs to work properly.”

“Grapefruit–medication interactions: Forbidden fruit or avoidable consequences?”

http://www.wusa9.com/assetpool/documents/121127024323_grapefruit%20medication%20interactions.pdf

“Our research group discovered the interaction between grapefruit and certain
medications more than 20 years ago.”

“Grapefruit Interacting Drugs and Associated Oral Bioavailability, Adverse Event(s), Risk Ranking and Potential Alternative Medications”

http://www.cmaj.ca/content/suppl/2012/11/26/cmaj.120951.DC1/grape-bailey-1-at.pdf

“The forbidden fruit: How grapefruit could kill you”

http://bigthink.com/neurobonkers/the-forbidden-fruit-how-grapefruit-could-kill-you?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+bigthink%2Fmain+%28Big+Think+Main%29

“We’ve known for over a couple of decades about the grapefruit juice interaction that affects half of all drugs to some degree, but a paper recently published in the Journal of the Canadian Medical Association (PDF) has warned that over the last four years there has been a major jump in the number of drugs that are affected by grapefruit juice to a dangerous degree.”

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